ذرة ريزا الطازجة، أو ذرة آردشان، أو ذرة آيدر، فلا تفوتوا أشهر الحصاد. عادة ما تكون أشهر الحصاد هي يوليو وأغسطس وسبتمبر وأكتوبر ونوفمبر. الذرة مخزن للفيتامينات. تحتوي على فيتامين ب١ وفيتامين ب٣ وفيتامين ب٥ وفي... ذرة ريزا مشوية على الفحم، أو ذرة آردشان مشوية على الفحم، أو ذرة آيدر مشوية على الفحم، فيمكنكم العثور عليها في العديد من الأماكن. بالهناء والشفاء مقدماً. ...
